Eine Bewertung aus vier unabhängigen Indizes, dazu Betrugsmaschen, Gesetze und was zu tun ist, wenn etwas passiert
Bewertung gesenkt für das, was die Indizes nicht erfassen: Willkürliche Inhaftierung von Ausländern
Indizes geprüft am 10.08.2026
Konkret: Bürgerkrieg seit dem Militärputsch von 2021.
Versicherungen schließen Vorfälle in einem Kriegsgebiet in der Regel aus, und eine Evakuierung von dort ist allein Ihre Sache.
Die Gesamtlage: Die politische Lage bleibt instabil, halten Sie Ihre Route also in den etablierten Touristengebieten. Meiden Sie die Bundesstaaten Rakhine und Kachin, wo der bewaffnete Konflikt andauert, und prüfen Sie vor jeder Buchung die Reisehinweise Ihres eigenen Außenministeriums.
Diebstahl: Straßenkriminalität ist gering, doch in den vollen Vierteln von Rangun (Yangon) sollten Sie auf Ihre Taschen achten. Ziehen Sie in einem gewöhnlichen Laden kein dickes Bündel Bargeld hervor.
Kontrollpunkte: Wer mit dem Bus zwischen Städten reist, muss an Militärposten mit Dokumentenkontrollen rechnen. Ausländer werden in der Regel höflich behandelt; man sieht sich Pass und Einreisestempel an und winkt durch.
Gesundheit: Die medizinische Versorgung ist schwach, und alles Ernsthafte bedeutet einen Flug nach Thailand. Führen Sie einen verlässlichen Vorrat an Elektrolytpulver, Mitteln gegen Durchfall, Schmerzmitteln und Verbandmaterial mit.
Mücken: Dengue wird hier übertragen, besonders in der Regenzeit. Verwenden Sie Repellent mit hohem DEET-Anteil und schlafen Sie überall dort unter einem Netz, wo eines vorhanden ist.
Wasser: Trinken Sie nie aus der Leitung und benutzen Sie es auch nicht zum Zähneputzen. Flaschenwasser mit unversehrtem Werkssiegel wird überall verkauft und kostet fast nichts.
Stromausfälle: Durch die reihum abgeschalteten Netze sind die Straßen der Städte nachts sehr dunkel. Nehmen Sie eine Taschenlampe oder nutzen Sie Ihr Handy, damit Sie nicht in einen aufgebrochenen Gehweg oder einen offenen Gully treten.
Myanmar befindet sich im Bürgerkrieg, und über Touristenbetrug zu sprechen geht hier am Thema vorbei: Das Land ist kein Ziel für eine gewöhnliche Reise. Die überwältigende Mehrheit der Regierungen rät ihren Staatsangehörigen von allen Reisen nach Myanmar ab.
Was geschieht. Seit dem Militärputsch von 2021 dauern die Kämpfe zwischen der Armee und bewaffneten Gruppen an. Betroffen sind die Bundesstaaten Rakhine, Chin, Kachin, Shan, Kayah und Karen sowie die Region Sagaing — der größte Teil des Territoriums. Luftangriffe und Artillerie kommen zum Einsatz, Straßen sind gesperrt, und Flughäfen schließen ohne Vorwarnung.
Praktische Risiken statt „Maschen“. Willkürliche Festnahmen von Ausländern, Beschlagnahme von Ausrüstung und Telefonen an Kontrollpunkten, wochenlange Internetabschaltungen und keine Möglichkeit, Bargeld abzuheben — internationale Karten funktionieren im Land nicht, und Geld muss als US-Dollar mitgebracht werden.
Betrug ganz anderer Art. Die Gebiete an der Grenze zu Thailand sind zu einem Zentrum sogenannter Scam-Compounds geworden, in die Menschen mit erfundenen Stellenangeboten gelockt und mit Gewalt festgehalten werden. Jedes Jobangebot in Myanmar oder „in Thailand nahe der Grenze“ mit schneller Abwicklung ist genau das.
Wird eine Reise dennoch geplant, ist der einzig gangbare Weg eine organisierte Gruppe mit einem lokalen Veranstalter, der die Lage täglich beobachtet.
Kriegsrecht und willkürliche Festnahmen. Das Land wird von einer Militärverwaltung regiert. Ausländer wurden wegen Beiträgen in sozialen Medien, Fotos von Soldaten, politischen Gesprächen mit Einheimischen und schlicht auf Verdacht hin festgenommen. Rechtsstaatliche Garantien funktionieren nicht im gewohnten Sinn.
Fotografieren. Militäranlagen, Kontrollpunkte, Soldaten, Polizei, Regierungsgebäude und jede Protestsituation sind kategorisch tabu. Ihr Telefon kann an einem Kontrollpunkt geprüft werden, und der Inhalt Ihrer Galerie ist von Belang.
Internet und VPN. Ein Cybersicherheitsgesetz schränkt die VPN-Nutzung ein. Der Zugang zu sozialen Medien ist gesperrt, und in ganzen Regionen wird das Internet abgeschaltet.
Buddha-Darstellungen. Wie in Sri Lanka haben Buddha-Tätowierungen und Abbildungen in unpassendem Zusammenhang zu Festnahmen und Abschiebungen von Ausländern geführt. Die Fälle sind dokumentiert.
Drogen. Das Gesetz ist hart, bis hin zur Todesstrafe für Handel.
Landminen. Myanmar ist eines der wenigen Länder, in denen noch Antipersonenminen verlegt werden. Verlassen Sie in konfliktbetroffenen Gebieten keine Straßen und Wege.
Versicherung. Standardpolicen schließen Länder mit aktiven Kampfhandlungen aus. Prüfen Sie den Wortlaut: Sie sind in Myanmar höchstwahrscheinlich überhaupt nicht versichert.
Das Gesundheitssystem ist zusammengebrochen. Das ist die entscheidende Tatsache. Seit dem Putsch hat ein großer Teil der Ärzte die öffentlichen Krankenhäuser verlassen, die Arzneimittelversorgung ist gestört, und medizinische Einrichtungen in Konfliktgebieten wurden getroffen. Auf medizinische Versorgung im Land können Sie nicht zählen.
Evakuierung. Eine internationale medizinische Evakuierung aus Myanmar ist schwierig: Flüge sind begrenzt, Flughäfen schließen, und Versicherer fliegen nicht in Konfliktzonen. In der Praxis heißt das, dass eine schwere Verletzung oder Erkrankung womöglich ohne Lösung bleibt.
Impfungen. Hepatitis A, Typhus, Tollwut und Japanische Enzephalitis werden empfohlen. Wer aus einem Endemiegebiet einreist, braucht eine Gelbfieberbescheinigung.
Malaria und Dengue. Malaria kommt in ländlichen und grenznahen Gebieten vor, auch in medikamentenresistenten Formen. Dengue ist weit verbreitet.
Wasser. Nur aus der Flasche.
Bargeld und Medikamente. Internationale Karten funktionieren nicht. Bringen Sie alle nötigen Medikamente in ausreichender Menge mit: Sie vor Ort zu kaufen ist möglicherweise nicht machbar.
Erdbeben. Die Region ist seismisch aktiv, und Schäden durch Erdstöße werden durch den Zustand der Infrastruktur verschärft.
Myanmar steht im Korruptionswahrnehmungsindex ganz unten, und die Strafverfolgung liegt in den Händen der Militärverwaltung.
Kontrollpunkte. Zahlreich, auch auf touristischen Routen. Dokumente, Taschen und Telefone werden kontrolliert. Bleiben Sie ruhig, streiten Sie nicht, filmen Sie nicht.
Ausgangssperre. In einer Reihe von Regionen in Kraft, mit Zeiten, die sich ohne Ankündigung ändern.
Konsularische Hilfe ist begrenzt. Viele Länder haben ihre Präsenz in Rangun (Yangon) verkleinert, und ihre Möglichkeiten, einem festgenommenen Staatsangehörigen zu helfen, sind gering. Das unterscheidet sich grundlegend von der Lage in einem gewöhnlichen Land.
Wohin definitiv niemand fährt. Rakhine, Chin, Kachin, das nördliche Shan, Kayah, Karen, Sagaing sowie die Gebiete an den Grenzen zu Thailand und China. Die Liste ändert sich, und die Lage verschlechtert sich schneller, als Reisehinweise aktualisiert werden.
Wenn Sie trotzdem dort sind. Melden Sie sich beim Konsulat Ihres Landes an, bewahren Sie Bargeld und Dokumentenkopien an zwei Orten auf, halten Sie einen Ausreiseplan und Zeitpuffer bereit, nehmen Sie an nichts Öffentlichem teil und diskutieren Sie mit Einheimischen nicht über Politik — das ist vor allem für sie gefährlich.
Das ehrliche Fazit: 2026 ist Myanmar kein Ort für eine Touristenreise.
Aktualisiert
Die Bewertung stützt sich auf offene internationale Indizes und Reisehinweise von Außenministerien; Links zu den Primärquellen stehen in den Karten oben. Die Lage ändert sich schneller, als Jahresberichte erscheinen — prüfe vor der Reise die aktuellen Hinweise.